Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 75,11g | Węglo: 99,41g.
Śniadanie: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Lunch: Danone Activia Morango (200g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Obiad: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|