Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 110,52g | Białk: 112,60g | Węglo: 174,14g.
Śniadanie: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Leche Entera, Palta, Vivo Avena y Quinoa, Chia, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido. Lunch: Mayonesa Casera, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo. Obiad: Cazuela de Vacuno, Vivo Avena y Quinoa, Gourmet Cacao Amargo , Leche, Mantequilla, Hallulla, Pan Amasado, Huevo Cocido, Carne. Przekąski/Inne: Costa Galletas con Coco, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|