Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 80,73g | Węglo: 154,01g.
Śniadanie: Банановые Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Атяшево Охотские Колбаски, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Рагу, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|