Dziennik Alesya_13, 13 lip 19

Доброе утро! Каша из ячменных хлопьев: ням-ням:)

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2019:
1352 kcal Tłusz: 59,18g | Białk: 58,35g | Węglo: 168,64g.   Śniadanie: Перловая Каша, Изюм, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молодые Цуккини, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Тыквенные Семечки, Мёд, Ореховые Истории Урбеч Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький 56%, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Зеленое Яблоко, Арбуз. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.