Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 82,93g | Białk: 57,64g | Węglo: 59,11g.
Śniadanie: омлет. Lunch: Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Obiad: Amro Арахис Жареный Подсоленный. Przekąski/Inne: Мёд, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|