Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 22,92g | Białk: 73,68g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC TOTAL LEAN SHAKE. Lunch: Lentejas con Arroz. Obiad: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Przekąski/Inne: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Optimum Nutrition BCAA 5000 POWEDER, Plátano, Manzana Verde, Regimel Yoghurt Trozos Papaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|