Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 60,68g | Węglo: 115,22g.
Lunch: Лента Пирог с Курицей, Пирожок с Картошкой. Obiad: Сливочное Масло, Блины, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Przekąski/Inne: Пирог с Капустой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|