Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 45,21g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: Garam, Daun Bawang, Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Kukus atau Rebus, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Singkong. Obiad: Air, Air, Bakwan, Mie Ayam, Air, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|