Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
283 kcal
|
Tłusz: 14,81g | Białk: 18,41g | Węglo: 20,57g.
Śniadanie: So Good Almond Milk (Unsweetened). Lunch: Kaldu Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Kopi Latte. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|