Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 91,10g | Węglo: 240,25g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Ермолино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки ШЕРБЕТ МАНГО-АНАНАС в БЕЛОМ ШОКОЛАДЕ 70Г . Obiad: ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Гранола, Вода, Haribo Маршмеллоу, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|