Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 76,97g | Węglo: 169,14g.
Śniadanie: Vegamo Nuggets di Soia, Garlic, Pedon Semi di Papavero, Duc De Coeur Ratatouille, My Best Veggie Pizza Vegana. Lunch: Noberasco Fruit Box Vivacità, My Best Veggie Cotolette Vegetali, Morato Pane Integrale American Sandwich. Obiad: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Natura Nuova Nuggets Vegetali, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|