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Bon ben c’était ma journée craquage.
Trop mangée, envie de vomir.
Mais j’avais besoin de lâcher la pression, je me reprends dès demain 😅
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2684 kcal
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Tłusz: 109,58g | Białk: 90,42g | Węglo: 323,53g.
Śniadanie: LU Beurré Nantais. Lunch: Casino Sandwich Pain Focaccia Poulet Tomate Basilic, Croissant au Nutella. Obiad: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Fleury Michon Risotto Verde aux Petites St Jacques. Przekąski/Inne: Starbucks Club Anglais, Starbucks Granola Bar, Starbucks Vanille Frappuccino avec Crème Fouettée (Grande). więcej...
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1954 kcal
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Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Tttttt, tu te ressaisis demain, te biles pas. Tu as craqué sur quoi ? 😘😘
15 lip 19 przez użytkownika: carosurf33
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Du sucrée principalement , (croissant fourrée pralines) j’en n’avais envie depuis hier soir 🤤
Et toi quand tu craque c’est sur quoi ?
15 lip 19 przez użytkownika: Lea15092010
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Salut , quand je me sens " dépassé" , je sors de chez moi, je vais marcher pour m'aérer et me changer les idées ou prendre un bon bouquin ou encore mieux voir des ami(e)s ... et écrire... Ça fait un mieux fou ! 👍 Courage 😉
15 lip 19 przez użytkownika: M&Vous
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Quand je craque c’est plus sur du fromage. Et c’était surtout au début de mon rééquilibrage, car je mangeais n’importe comment. Maintenant quand je sens que ça peut arriver, je manges 3-4 olives, 3 cornichons et ça passe. Faut pas chercher à comprendre. Peut-être l’acidité. 😬
15 lip 19 przez użytkownika: carosurf33
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Historia Wagi Lea15092010
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