Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 98,87g | Węglo: 170,94g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья, ZINT Коллаген. Lunch: Морковь, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Говядина Постная, Ашан Рис Басмати . Obiad: Роскар Яичный Желток, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|