Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 51,48g | Węglo: 203,02g.
Śniadanie: ICA Risgrynsgröt, Quorn Vegan Skivor, Smör, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Linsgryta, Penne. Obiad: Quorn Filéer, Knorr Gräddsås, Penne. Przekąski/Inne: Protein Pro Protein Shake, Äpple, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|