Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 60,01g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Avena, Manzana. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Obiad: Ensalada Mixta, Pescado Frito. Przekąski/Inne: Durazno. więcej...
|
|
782 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszkaespinosa
|