Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 119,31g | Węglo: 271,22g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella, Fette Biscottate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|