Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 184,31g | Węglo: 305,11g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Маасдам, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|