Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 96,67g | Węglo: 195,71g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Honeydew Melon, Firm Silken Tofu . Lunch: Remia Thousand Island Salad Dressing, Firm Silken Tofu, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jawara Saus Sambal, English Indonesian Fried Chicken. Obiad: Remia Thousand Island Salad Dressing, Jawara Saus Sambal, Mixed Salad Greens, White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Przekąski/Inne: Cooked Egg Yolk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|