Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 56,78g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Carozzi Cuscús, Huevo Cocido. Lunch: Risotto de Queso. Obiad: Hellmann's Ketchup, Jumbo Camarones, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, El Golfo Kanikama, Carozzi Cuscús, Kraft Mayonesa. Przekąski/Inne: Trapense Miel. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|