Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 97,91g | Białk: 94,53g | Węglo: 35,70g.
Śniadanie: Keto bread, Café Expresso, Arroyo Presunto Serrano, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Alva Sardinha em Azeite, Cémoi Chocolate Preto 82%, Pingo Doce Burrata Fresca, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Azeite, Pepino (Descascado). Obiad: Cémoi Chocolate Preto 82%, Morangos, Carne do Peito de Frango, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Sopa de Legumes. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|