Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 81,47g | Węglo: 203,74g.
Śniadanie: Aptonia Céréales Bars Chocolat, Banane, Elephant Digestion Légère. Lunch: Nectarines, La Laitière Yaourt Vanille, Château Chocolat Noir, Elephant Thé Fruit Rouge, Étoile d'Or Emmental, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, 0% Sauce Caesar, Natural Happiness Salad Mix Croutons Graines Oignons Séchés, Saint Eloi Cœur de Laitue. Obiad: Lidl Mozzarella, Freshona Double Concentré de Tomates, Lidl Bûche de Chèvre, Étoile d'Or Emmental, Elephant Infusion Miel et une Nuit, Jack Link's Beef Jerky, Picard Pâte à Pizza. Przekąski/Inne: Aptonia Isotonic. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|