Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 67,67g | Węglo: 197,89g.
Śniadanie: Buitoni Crostino Dorato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mandorle, Anacardi, Selex Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Lunch: Pane Bianco, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Obiad: Findus Filetti di Merluzzo, Pane Bianco, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prugne. więcej...
|
|
303 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 43 minut, Apple Health - 23 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|