|
Утро доброе)) по непонятным причинам просыпаюсь ОЧЕНЬ рано, завтрак в 7:50.. Кукурузоблин удался) Хороша чертовка, так сказать! за кадром яичко и арбуз, позже тарелка крыжовника. Всё время после похода хочется есть, уже болит живот, боюсь превысить ккал((
|
1144 kcal
|
Tłusz: 18,02g | Białk: 73,11g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Крыжовник, Арбуз, Вареное Яйцо, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Голден Яблоко , Valio Молоко 0,05%, Optimum Nutrition Serious Mass. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. więcej...
|
|
|
|