Dziennik pumar75, 16 lip 19

Сегодня режим застал меня не дома, тянуть было некуда, пришлось кушать в столовой. Пюрешка, куриная котлета и сметанка. Где-то на 400 с копейками калорий )

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2019:
1644 kcal Tłusz: 59,30g | Białk: 90,40g | Węglo: 187,24g.   Śniadanie: Премия Мёд Липовый, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Сырники ПП. Lunch: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Сильпо Котлета Куриная . Obiad: Словяночка Сметана 15%,  Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Українська Зірка Гречка. Przekąski/Inne: Buncat Арахисовая Паста С Шоколадом И Кокосом, Булкин Хлiбцi Висiвковi. więcej...
4086 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pumar75


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.