Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
184,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 99,58g | Białk: 138,72g | Węglo: 50,52g.
Śniadanie: Wakefield Wakefield Bacon Egg and Cheese Bagel, Rockstar Inc Zero Carb. Lunch: Stewed Chicken Breast, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Olive Garden Signature Italian Dressing. Obiad: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle450to
|