Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 42,80g | Węglo: 69,62g.
Lunch: Herta Knacki, Maquereau, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Przekąski/Inne: Bière, Vodka, Saké. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|