Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 25,94g | Białk: 39,05g | Węglo: 108,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Груша, Мокшанский Био Йогурт. Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. więcej...
|
|
3265 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 5 godziny i 29 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My my my my
|