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334 kcal 🤷🏼♀️
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1001 kcal
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Tłusz: 36,64g | Białk: 53,63g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Continente Fiambre De Peru, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Sementes de Chia , Meloas, Banana, Continente Bagas Goji , Continente Equilibrio Skyr Natural. Lunch: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Meloas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Continente Bagas Goji , Continente Biscoitos de Manteiga. więcej...
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312 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
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