Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ssssssssssssasha
Dziennik
17 lip 19
Dziennik ssssssssssssasha, 17 lip 19
Profil ssssssssssssasha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lipca 2019:
517 kcal
Tłusz: 24,88g | Białk: 50,43g | Węglo: 22,69g.
Śniadanie:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Lunch:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Obiad:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Przekąski/Inne:
Молоко.
więcej...
1869 kcal
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ssssssssssssasha
Zobacz Pełną Historię