Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 63,07g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Füme XL , Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Magnum Badem. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|