Dziennik Angelique.Steenkamp, 18 lip 19

Time to practice what I preach.

“It’s just fluctuation”, “don’t worry, it takes time”, “as long as your weight chart goes down, the little gain won’t matter”

Oooooeeeefffff! I do not deserve this 100g

92,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1279 kcal

Tłusz: 57,52g | Białk: 73,96g | Węglo: 120,16g.   Śniadanie: Kauai Breakfast Bowl. Lunch: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Obiad: Mushrooms , Macaroni (Cooked) , Chicken Breast, Carrots . Przekąski/Inne: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. więcej...

3086 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...