Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 85,40g | Węglo: 420,83g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Buoni per Tutti, Tè Verde. Lunch: Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Bofrost Risotto Allo Zafferano. Obiad: Moretti Birra 4,6%, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Esselunga Focaccia con Cipolle. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|