Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 162,70g | Węglo: 103,37g.
Lunch: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Insalata Mista Verde, Anguria, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco Tostato, Percoca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|