Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 92,52g | Węglo: 161,80g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nocciole, Via Verde Bio Miele Millefiori, Fage Total 0%. Lunch: Prugne, Tarallini Pugliesi ai Semi di Finocchio, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Anguria, Conad Pane Coppia Ferrarese, Nonna Mia Vitello Tonnato, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Przekąski/Inne: Pomodori Rossi, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|