Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 3,03g | Białk: 54,85g | Węglo: 43,50g.
Śniadanie: Melon Galia, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2). Lunch: Leader Price Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Fine Ligne Fromage Blanc 0%. Obiad: Bonduelle Légumes Pour Potage Poireaux, Navets & Carottes Jaunes Bonduelle, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 22 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 32 minut, Prasowanie - 28 minut, Prace Domowe - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 53 minut, Gotowanie - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|