Dziennik Alesya_13, 18 lip 19

Хорошего дня! Манная каша. Без комочков. Кажется....😁

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2019:
1999 kcal Tłusz: 70,79g | Białk: 68,40g | Węglo: 279,04g.   Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Красные Вишни, Манная Каша на Молоке, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Ряженка 3.2%, Новокаша Каша Колос, Красные Вишни. Obiad: Лидская Мука Пшеничная Мука, Мёд, Какао, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Алми Багет Итальянский, Хлеб, Оливковое Масло, АВС Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Пирог с Вишней, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Здравушка Молоко 2%. więcej...
739 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Оформление «Вау!» 
18 lip 19 przez użytkownika: abyssinka
Манная каша одна из калорийных(( 
18 lip 19 przez użytkownika: ktvlyr0
В 100г манки меньше калорий, чем в гречке) 
18 lip 19 przez użytkownika: ver4ik96
abyssinka Спасибо 😄🌞🌷 
19 lip 19 przez użytkownika: Alesya_13
ktvlyr0 Ну и что? Главное - разнообразное питание. Калории тоже нужны. Если худеешь, то, конечно, не стоит есть манную кашу большим порциями на обед-завтрак-ужин😁😋 А когда её давно не ел - в удовольствие и на здоровье 👍 
19 lip 19 przez użytkownika: Alesya_13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.