Dziennik Daisydonald, 05 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
60,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2019:
1394 kcal Tłusz: 37,26g | Białk: 94,90g | Węglo: 168,66g.   Śniadanie: Pain au Lait, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Melon. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Obiad: Nouilles Chinoises, Traditions d'Asie Assortiment Bouchées Vapeur, Salade au crabe chinoise. Przekąski/Inne: Pignons de Pin (Pignolias), Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
1484 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Daisydonald


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.