Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 226,30g | Węglo: 243,27g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Prozis Diet Bar Cannella, OK Bio Gallette con Legumi, Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ferrari Grana Padano Riserva, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo, OK Bio Gallette con Legumi. Przekąski/Inne: Misura Multigrain Muesli Croccante, Functional Food Choko Relax Nocciola, Food4sport Burro di Arachidi, Base crostata Fit, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Gran Casale Grana Padano, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|