Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 49,82g | Węglo: 46,88g.
Śniadanie: Simply Nature Coconut Oil, Gundry MD PrebioThrive, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cauliflower, Cucumber (with Peel) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Balsamic Vinegar, Olive Oil . Obiad: Kerrygold Pure Irish Butter, Avocado Vegetable Oil , Fried Egg. Przekąski/Inne: Nature's Garden Heart Healthy Mix, Great Value Hard Boiled Eggs. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|