Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 84,45g | Węglo: 176,48g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гарнец Рисовая Мука, Останкинский Творог 5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Сахаром. Lunch: Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|