|
Weight up a bit but doing well.
Be Happy!
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 65,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 103,52g | Białk: 164,29g | Węglo: 99,71g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Lunch: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tandoori Spiced Chicken, Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach. Obiad: Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|