Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 165,20g | Węglo: 366,62g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Matt Gallette di Mais Bio, Indivia Belga, Mele (senza Buccia). Obiad: Gorgonzola, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Lidl Pane Tartaruga, Bresaola, Activia Mix&Go Granola-Miele. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|