Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MaryMoew
Dziennik
19 lip 19
Dziennik MaryMoew, 19 lip 19
Profil MaryMoew
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
55 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2019:
303 kcal
Tłusz: 6,83g | Białk: 6,23g | Węglo: 54,56g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком.
Lunch:
Яблочный Сок.
Obiad:
Свитлогорье Кефир 1,5%.
Przekąski/Inne:
Песочное Печенье, Зеленый Чай.
więcej...
1941 kcal
Ćwiczenie:
27.000 - 4 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MaryMoew
Zobacz Pełną Historię