Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MaryMoew
Dziennik
19 lip 19
Dziennik MaryMoew, 19 lip 19
Profil MaryMoew
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вот такие итоги за день •~•
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2019:
303 kcal
Tłusz: 6,83g | Białk: 6,23g | Węglo: 54,56g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком.
Lunch:
Яблочный Сок.
Obiad:
Свитлогорье Кефир 1,5%.
Przekąski/Inne:
Песочное Печенье, Зеленый Чай.
więcej...
1941 kcal
Ćwiczenie:
27.000 - 4 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙈 сколько так планируете протянуть?;)
19 lip 19 przez użytkownika:
АленаАрбузова
Ух, срыва не миновать на такой калорийности
19 lip 19 przez użytkownika:
valeria_pvs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MaryMoew
Zobacz Pełną Historię