Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 89,99g | Węglo: 266,91g.
Śniadanie: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Couve Refogada, Carne de Panela, Farofa, Salada Vinagrete, Feijoada. Obiad: Peito de Frango, Macarrão. Przekąski/Inne: Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Sobremesa de Gelatina, Dafruta Suco de Caju. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|