Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 40,50g | Węglo: 144,47g.
Śniadanie: Kamps Mehrkornbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milfina Butter , Milch 1,5%, McDonald's Cappuccino (Small). Lunch: Gekochtes Ei. Obiad: Spreewaldhof Senfgurken, Kraft Gewürz Ketchup, Alnatura Putenwürstchen, Danone Dany Sahne Schoko, Pflanzenöl, Ei, Champignons, Vitamalz Malzbier . Przekąski/Inne: Aldi Hugo, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|