Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
manolola
Dziennik
20 lip 19
Dziennik manolola, 20 lip 19
Profil manolola
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
78 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2019:
932 kcal
Tłusz: 44,32g | Białk: 32,08g | Węglo: 99,47g.
Śniadanie:
Pain de Maïs (Recette Maison), Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Senseo Café.
Lunch:
Colona Sauce Américaine, Pain de Maïs (Recette Maison), Tomates, Oeuf Dur.
Przekąski/Inne:
Paul Tartelette Citron, Cappuccino.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Bravo, 3k depuis le début du mois 😞
20 lip 19 przez użytkownika:
carosurf33
Ouiiiii 😊 mais bon avec la reprise du travail je cours toute la journée et je dors comme un bébé 😂
20 lip 19 przez użytkownika:
manolola
Pas évident au début 😉😘
20 lip 19 przez użytkownika:
carosurf33
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi manolola
Zobacz Pełną Historię