Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 67,32g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , Aldi Frischkäse Schnittlauch, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch, Der Beck Apfeltasche. Lunch: Gurke (Geschält), Spagetti mit Hackbällchen. Obiad: Kopfsalat, DM Bio Rapsöl Nativ, Essig, Gekochtes Ei, Lidl Traditions Kochschinken, Tomaten. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|