Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 97,79g | Węglo: 243,28g.
Śniadanie: Abricots, Bjorg Porridge 3 Céréales, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Carrefour Yaourt Nature, Naturela Poudre Cacao Maigre, Noisette, Banane, Yoplait Yop Framboise, Pamplemousse, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Abricots, Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Priméal Boulgour Poivron et Piment, Oeuf, Melon, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Parmesan (Râpé), Baguette, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Przekąski/Inne: Framboises Congelées Non Sucrées. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|