Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 56,46g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Milfina Butter, Gekochtes Ei, McDonald's Cappuccino (Small), Grafschafter Zuckerrübensirup, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Banane. Obiad: Karamalz Karamalz, Be Light Feta, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold , Borggreve Gewürz-Spekulatius, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|